А, ну и спорт, забыла про него. С этим конечно сложнее, я пару месяцев вообще считай не двигалась. Буду Элипс крутить.

У меня в начале июля какой-то пиздец случился. Я проснулась с отеками ног, знаете, я склонна к отекам. Но то, что случилось было впервые. Как будто на ногах у меня были утяжелители кг по 5. Форму ступней вообще не распознать. Щиколотки у меня всегда худые, я не могла их в браслетик руками взять. Как будто ступни слона. Обувь не налезала. В поликлинике мне дали коляску инвалидную. Ходить было мучением. После одного шага я стояла по минуте. Это с учётом того, что у меня очень высокий болевой порог. Проверили сразу сердце, почки - все норм. Скорее всего аллергическая реакция мне сказали. Обезбол не помогал. Недели через 3 стало проходить только. Я просто умереть хотела, честно. Боль ужасно отдавала в виски. На что-то отвлечься было нереально, не могла ни смотреть, ни читать ничего. В целом что это было точно и не поняли. Я ещё дохера анализов в платной клинике сдала, тоже по нулям.

Спасибо. Да, это ужас. Больше всего меня пугает, что так и не выяснили что это было. В случае повтора я с ума сойду точно, никакими лекарствами, ничем нельзя запастись.

Сейчас почитаю про это, спасибо.

Проверю сейчас, сдам лучше, хоть как-то спокойнее будет. У меня только ноги были. Хотя обычно и лицо может чуть опухнуть. Прикол в том, что за месяц до этого мне казалось, что отёков меньше стало, реже намного. Наверное и в правду аллергия. Только не понимаю на что. Вообще ничего нового не было в рационе, мясо да овощи, ягоды, тогда клубника была.

Нихрена себе, молодцы вы, кто флажок умеете.
Я настроилась к новому году в форму вернуться.
Пока план интервалка, но пару дней в начале хочу на  кефире и гречке.
Купила ампулки NovoSlim и Л Карнитин. Но их начну уже с инетрвальным.
А ещё знакомая скинула 7 кг за 2 месяца на хроме. Она его по назначению врача принимает, но я проверила без рецепта продаётся. Может позже тоже подключу.

Я умела до 20 года. Потом ковид ебанул и ко мне прилипло 25 кг. Не до флажка теперь. Сбросила только 5. Надо еще 20.

У меня аллергия была только на пару лекарств за всю жизнь. Я как-то в детстве болела два раза подряд и врач по ошибке мне выписала одни и те же лекарства, вот на них пошло. А пищевой или на цветение не было.
А вы можете какое-то средство посоветовать для мытья? Я вижу разные на полках, но какой-то внутренний страх, что там тоже химия)))