А она мне: так, сейчас делаем это и столько, слишком много разговариваешь)). Но результаты от её системы налицо, т.е. на тело. Вот я в жизни не думала, что силовые - это прямо мастхев.
ну я своим иногда поясняю, почему именно 20 приседов, а не 15) тк я со стороны вижу предел, кот подопечный способен сесть, не завалив колени, например. ну или когда тяжело, а когда нет. за пульсом новичков тоже слежу, кто-то принудительно отдыхает, а кто-то - давай, шпарим дальше, ты не устала, не гони!
силовые даааааааааа 
люблю. я динозавр в фитнесе - предпочитаю силовые и базу. все остальное не практикую)
девочкам, кот хотят "пресс качать", предлагаю не тратить оплаченное время на херню, а заняться этим после нашей тренировки, если уж так приперло)
Вы тренер, милое?
Респект, в любом случае. Я о таком уровне и не мечтаю.
Макароны на ужин отменяются. Ряженку допью
угумс, на полставки 
для души, так сказать.
если что - я тренер, кот не проводит геноцид продуктов, не настаивает на "чистом" питании, не обзывает сахар наркотиком я за адекватный баланс.
я не всех брала даже в клубе, если что. были у меня за 2,5 года работы порядка 6 отказов. просто понимала, что не сработаемся, не мой человек. и это с учетом того, что я всегда подстраиваюсь под клиента. те у меня есть и женщина 50+, с кот мы пилатес на лужайке летом практикуем)
